PRAXISSEQUENZEN
"Das Tun ist die Vollendung des Denkens".
Sie haben die beste Entscheidung getroffen: - Ihrem Wunsch, Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern und Ihrem Stress präventiv zu begegnen, folgt nun die Umsetzung.
Praxisnah erlernen Sie einfache Techniken und Entspannungselemente, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
KURZVORTRAG
Um be-greifen zu können, was es mit den verschiedenen Elementen auf sich hat, vermittle ich Ihnen kurz und prägnant das erforderliche Hintergrundwissen.
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Glauben Sie, sich selbst zu kennen? Finden Sie es heraus. Mit einer integralen Sichtweise gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse.
GESPRÄCH
Zum Abschluss des Trainings haben Sie Gelegenheit, Erlerntes zu verarbeiten. Sie erhalten eine andere Sichtweise und können durch eine neue Perspektive vieles besser verstehen und einschätzen.